치간치솔 잇몸 피,양치 치실 후 잇몸 피 관리법과 장단점

 나이가 먹으면서 치아 건강에 더더욱 신경이 쓰이게 되는데요. 오늘은 많은 분들이 고민하시는 치간치솔 치실 사용법과 잇몸에서 피가 나는 문제에 대해서 알아볼께요~* 

치간치솔 치실 사용 시 잇몸에서 피가 나는 이유

치간치솔 치실을 사용할 때 잇몸에서 피가 나는 것은 많은 분들이 겪는 문제입니다. 사실 치간치솔 치실 사용 중 잇몸 피가 나는 현상은 대부분 잇몸 주변에 염증이 있다는 신호라고 합니다. 이런 경우 치간치솔 사용을 중단하는 것이 아니라, 오히려 더 꼼꼼히 사용해야 한데요.

 

치간치솔로 잇몸 피가 나올 때는 염증 부위를 더 집중적으로 관리해 주어야 합니다. 염증이 있는 부분을 더 깨끗하게 닦아내면, 다음부터는 치간치솔 사용 시 잇몸에서 피가 덜 나오거나 나오지 않게 됩니다.

 

잇몸 피

치간치솔, 치실을 했을 때 잇몸 피가 난다는 말은 잇몸 주변에 염증이 있다는 뜻이에요. 그러면 거기서 멈추는게 아니라 피를 더 빼내는게 좋습니다. 아픔을 좀 참고, 더 하셔서 다음날 부터는 치간치솔을 해도 피가 덜 나오거나 안나오게 해야해요.

올바른 치간치솔 선택법

치간치솔을 선택할 때 가장 중요한 것은 두께입니다. 너무 두꺼운 치간치솔은 치아 사이에 들어갈 때 통증을 유발할 수 있고, 너무 얇은 치간치솔은 치태 제거 효과가 떨어질 수 있습니다.

의사선생님의 조언에 따르면, 통증을 유발하는 두꺼운 치간치솔보다는 차라리 얇은 치간치솔을 선택하는 것이 좋다고 합니다. 얇은 치간치솔로 여러 번 왔다 갔다 하면 대부분의 치태가 제거된데요.

치간치솔 잇몸 피가 나는 것을 두려워하여 사용을 포기하는 것보다, 적절한 크기의 치간치솔을 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다.

 

 

치아관리

치간치솔 올바른 사용법

치간치솔 사용 시 다음 사항들을 기억하시면 잇몸 피를 최소화하고 효과적으로 관리할 수 있습니다:

1. 거울을 보면서 사용하기: 특히 어금니 부분은 시야 확보가 중요합니다.
2. 올바른 방향 찾기: 치아 배열에 따라 치간치솔의 진입 방향과 나오는 방향이 다를 수 있습니다.
3. 무리하게 힘주지 않기: 부드럽게 삽입하고 움직이세요.
4. 정기적으로 교체하기: 치간치솔에 브러쉬가 얇아지면 새것으로 교체해야 합니다.

치간치솔 사용 시 잇몸 피가 나더라도 당황하지 마세요. 이는 잇몸 건강이 개선되는 과정의 일부일 수 있습니다. 지속적인 사용으로 잇몸 피가 줄어들고 잇몸 건강이 개선됩니다.

 

치실

 

치실과 치간치솔, 어떤 것이 더 효과적일까?

많은 분들이 치실, 치간치솔 중 어떤 것을 선택해야 할지 고민하십니다. 연구에 따르면, 치간치솔이 치실보다 치태 제거에 더 효과적인 것으로 나타났습니다.

치간치솔에 있는 브러시가 치실보다 치아 사이사이에 닿는 면적이 넓기 때문에, 치태를 제거하는 데 더 효과적입니다. 또한 사용법이나 편의성 측면에서도 치간치솔이 치실보다 우수합니다.

하지만 일부 치아 사이는 치간치솔이 들어가기 어려울 수 있어, 치실과 치간치솔을 상황에 맞게 조합하여 사용하는 것이 가장 이상적입니다.

칫솔, 치실, 치간치솔 사용 순서

칫솔, 치실, 치간치솔 사용 순서도 구강 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 최적의 순서는:

1. 치실 또는 치간치솔 먼저 사용
2. 칫솔로 양치질
3. 가그린(선택사항)

이 순서를 지키는 이유는 치실이나 치간치솔로 치아 사이의 이물질을 먼저 제거하면, 이후 칫솔질을 통해 치약의 유효 성분이 치아와 잇몸에 더 효과적으로 작용할 수 있기 때문입니다.

 

 

올바른 치아관리

치간치솔 사용 시 주의사항

치간치솔 사용 시 잇몸 피가 나거나 통증이 있을 때는 다음 사항들을 체크해보세요:

1. 치간치솔 크기가 맞는지 확인 (너무 두꺼우면 얇은 것으로 교체)
2. 진입 각도와 방향이 올바른지 확인
3. 특정 부위가 계속 아프다면 해당 부위는 치실로 대체

치간치솔로 인한 잇몸 피는 일시적인 현상일 수 있으며, 지속적인 사용으로 잇몸 건강이 개선되면 출혈도 줄어듭니다.

 

양치하는 순서

결론

치간치솔 사용 시 잇몸에서 피가 나는 것은 잇몸 건강에 문제가 있다는 신호입니다. 이런 경우 사용을 중단하기보다는 더 꾸준히, 올바른 방법으로 사용하는 것이 중요합니다. 치간치솔은 치실보다 효과적이지만, 상황에 따라 둘을 조합하여 사용하는 것이 좋습니다.

칫솔, 치실, 치간치솔 사용 순서는 치실/치간치솔 → 칫솔 → 가그린 순으로 하는 것이 가장 효과적입니다. 이런 작은 습관이 여러분의 구강 건강을 크게 개선할 수 있습니다.

매일 올바른 방법으로 치간치솔을 사용하여 잇몸 피와 염증을 줄이고, 건강한 치아와 잇몸을 유지하세요. 치과 전문가들도 강조하듯이, 구강 건강은 전반적인 건강의 중요한 부분입니다.

 

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