시린이에 좋은 치약과 성분 알아보기 - 40대 체험기

치아는 오복중에 하나라고 하는데 40대가 되니 정말 치아가 안좋아 졌어요 ㅠ ㅠ

최근 들어 차가운 음식이나 뜨거운 음료를 마실 때마다 이가 시리는 증상이 심해져서 시린이에 좋은 치약을 찾아 여러 제품을 사용해 보았습니다. 오늘은 제가 직접 체험해본 시린이 치약들과 그 성분에 대해 상세히 알려드릴께요~*

 

시린이 치약을 알아보자

 

시린이 원인부터 알아보자

시린이에 좋은 치약을 고르기 전에 시린이의 원인을 먼저 볼께요 ^ ^

• 잇몸 질환으로 인해 잇몸이 내려가 치아 뿌리가 노출
• 치아 뿌리의 상아질이 노출되어 신경과 연결된 관을 통해 자극 전달
• 연마제가 많이 포함된 치약 사용으로 인한 치아 표면 마모
• 잘못된 칫솔질 방법으로 인한 치아 손상

특히 40대, 50대가 되면서 점점 잇몸이 내려가 시린이 증상이 심해지는 경우가 많습니다. 저 역시 40대 중반에 접어들면서 이런 증상이 두드러지기 시작했어요.

 

이빨닦는 청개구리

 

시린이에 좋은 치약 성분 분석

시린이에 좋은 치약에는 어떤 성분이 들어있을까요? 

1. 염화 스트론튬: 센소다인 오리지널에 들어있는 성분으로, 상아질 세관을 막아 시린 증상 완화
2. 질산칼륨: 많은 시린이 치약에 포함된 성분으로 신경 자극 차단
3. 인산 3칼슘: 상아질의 구멍을 메워주는 효과
4. 불소: 충치 예방 효과 (일부 시린이 치약에는 불소가 없음)

시린이에 좋은 치약은 대부분 이러한 성분들을 통해 상아질에 있는 미세 구멍을 막아주어 외부 자극이 치아 신경으로 전달되는 것을 방지한답니다~*

 

시린이 치약 구경가기

내가 직접 써본 시린이 치약 4종 비교

1. 센소다인 오리지널

시린이에 좋은 치약 중에서도 가장 유명한 제품이죠. 센소다인 오리지널은 염화 스트론튬 성분이 들어있어 상아질 세관을 막아주는 효과가 있습니다. 제가 처음 시린이 증상이 생겼을 때 가장 먼저 구매한 제품이에요.

장점: 시린이 완화 효과가 빠르고 확실함

단점: 불소가 없어 충치 예방 효과는 다소 떨어짐

2. 메디안 시린매드

시린이에 좋은 치약 중에서 가격 대비 효과가 좋은 제품입니다. 일반 치약보다 묽은 편이에요. 연마제 성분이 적게 들어있어 치아 표면을 추가로 손상시킬 염려가 적습니다.

성분: 인산칼슘, 불소 포함

특징: 묽은 제형으로 시린이 환자에게 적합

3. 뷰센 시린이 치약

메디안 시린매드와 비슷하게 연마제가 적게 들어있고 상당히 묽은 제형입니다. 시린이에 좋은 치약을 찾는 40대, 50대에게 추천할 만한 제품입니다.

성분: 인산칼슘, 불소 포함

사용감: 센소다인보다 더 묽은 느낌, 거품이 적음

4. 덴티스테 시린이 치약

천연 계면활성제를 사용하여 합성 성분에 민감한 분들에게 추천할 만한 시린이에 좋은 치약입니다. 다른 제품들과 성분은 비슷하지만 거품이 좀 더 부드러운 느낌이에요.

특징: 천연 계면활성제 사용, 부드러운 거품

 

시린이 치약 구경가기

 

40대, 50대를 위한 시린이 치약 선택 팁

나이가 들면서 잇몸이 내려가는 것은 자연스러운 현상이지만, 적절한 시린이에 좋은 치약을 사용하면 증상을 크게 완화할 수 있습니다. 40대, 50대 분들을 위한 팁을 몇 가지 드립니다:

1. 불소 함유 여부 확인: 충치 예방을 위해 가능하면 불소가 포함된 시린이 치약 선택
2. 연마제 함량 낮은 제품 선택: 이미 민감해진 치아를 위해 연마제가 적은 제품 사용
3. 꾸준한 사용: 시린이 치약은 2-3주 정도 꾸준히 사용해야 효과를 볼 수 있음
4. 치과 전문의 상담: 시린이 증상이 심한 경우 치약만으로는 한계가 있으니 전문의 상담 필요

제 경우, 센소다인을 2주 정도 사용하니 시린이 증상이 크게 완화되었습니다. 개인적으로 가장 추천하는 치약입니다.^ ^

그리고 충치예방을 위해서 불소 함유 제품인 메디안도 시린매드와 번갈아 사용하고 하기도 합니다. 추천이요~*

 

치아관리를 위한 치약 선택

 

시린이에 좋은 치약, 어떤 사람에게 필요할까?

시린이에 좋은 치약은 40대, 50대처럼 잇몸이 내려간 사람들에게 특히 필요합니다. 하지만 나이와 상관없이 다음과 같은 분들에게도 추천합니다:

• 찬물이나 뜨거운 음료에 이가 시리는 분
• 잇몸이 내려가 치아 뿌리가 노출된 분
• 치아 미백 등으로 인해 일시적으로 시린이 증상이 있는 분
• 잇몸 질환이 있는 분

20대라도 시린이 증상이 있다면 시린이에 좋은 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 다만 가능하면 불소가 함유된 제품을 선택하는 것이 충치 예방에 도움이 됩니다.

 

 

신중한 치약 선택

결론: 시린이에 좋은 치약 선택, 가격보다 성분이 중요해요

시린이에 좋은 치약은 단순히 가격이 비싸다고 좋은 것이 아닙니다. 자신의 증상과 필요에 맞는 성분이 들어있는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 저는 40대 중반으로 여러 제품을 써보았지만, 결국 중요한 것은 꾸준한 사용과 적절한 칫솔질 방법이었습니다.

시린이에 좋은 치약을 선택할 때는 자신의 증상과 선호도에 따라 다양한 제품을 시도해보고, 가장 효과적인 것을 찾는 것이 좋습니다. 특히 40대, 50대가 되면 불소가 함유된 시린이 치약을 사용하여 충치 예방과 시린이 완화 두 가지 효과를 모두 얻는 것이 현명합니다.

여러분도 제가 소개한 시린이에 좋은 치약들 중에서 자신에게 맞는 제품을 찾아 시린이 없는 건강한 치아를 유지하시길 바랍니다!

 

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