올바른 양치질2 아침 양치질 식사 전, 식사 후 언제가 좋을까? 매일 아침 반복되는 고민이 하나 있습니다. 일어나자마자 양치질을 할 것인가, 아니면 아침을 먹고 할 것인가. 사실 이 문제로 고민해본 적이 없는 사람이 더 드물 것 같은데요. 그런데 최근 해외 치과 전문의들이 내놓은 연구 결과를 보면, 우리가 지금까지 양치질 타이밍에 대해 완전히 잘못 알고 있었을 수도 있습니다.사이 입 안에서 벌어지는 일우리가 잠들어 있는 동안 입 안에서는 놀라운 변화가 일어납니다. 침 분비량이 급격히 줄어들면서 세균들이 활개를 치기 시작하죠. 특히 입을 벌리고 자는 습관이 있다면 상황은 더욱 심각해집니다. 마치 세균들의 파티장이 된 것처럼 말이에요.이런 이유로 아침 양치질은 단순히 입 냄새를 없애는 것 이상의 의미를 갖습니다. 밤새 축적된 세균과 플라크를 제거하는 것이 하루 구강 건강.. 2025. 8. 19. 치간치솔 잇몸 피,양치 치실 후 잇몸 피 관리법과 장단점 나이가 먹으면서 치아 건강에 더더욱 신경이 쓰이게 되는데요. 간혹 치간치솔 치실을 사용하다가 잇몸에서 피가 나는 문제가 생기죠. 그래서 치간치솔, 치실의 올바른 사용방법에 대해서 알아볼께요~* 치간치솔 치실 사용 시 잇몸에서 피가 나는 이유치간치솔 치실을 사용할 때 잇몸에서 피가 나는 것은 많은 분들이 겪는 문제입니다. 사실 치간치솔 치실 사용 중 잇몸 피가 나는 현상은 대부분 잇몸 주변에 염증이 있다는 신호라고 합니다. 이런 경우 치간치솔 사용을 중단하는 것이 아니라, 오히려 더 꼼꼼히 사용해야 한데요. 치간치솔로 잇몸 피가 나올 때는 염증 부위를 더 집중적으로 관리해 주어야 합니다. 염증이 있는 부분을 더 깨끗하게 닦아내면, 다음부터는 치간치솔 사용 시 잇몸에서 피가 덜 나오거나 나오지 않게 됩니다... 2025. 5. 10. 이전 1 다음
