반응형 물공포증1 수영 시작부터 다이어트까지, 초보자를 위한 수영장 이용 가이드 수영은 전신을 골고루 운동할 수 있어관절에 무리 없이건강을챙길 수 있는 운동입니다. 남녀노소 누구나 즐길 수 있고,평생 할 수 있는 운동으로 추천드립니다.이제 수영을 배우기로 결심하셨다면,수영에 대한 기본 정보와 준비 사항을알아보고 시작해보세요!수영을 배우기 전 준비할 것들과 유용한 팁수영을 시작하기로 마음먹었다면,첫 번째로 해야 할 일은 바로 수영장을 찾는 것! 시립이나 구립 수영장은 가격이 저렴하고,시설도 꽤 깔끔해 많은 분들이 선호합니다. 그러나 한 가지 알아두셔야 할 점은 경쟁이 치열하다는 것. 인기 있는 시간대는 빨리 마감되기 때문에새벽에 가서 직접 방문하거나,온라인으로 예약을 서둘러야 합니다. 원하는 시간대에 자리가 없다면,일단 다른 시간대에 예약을 해두고,다음 달에 원하던 시간으로 변경하는 .. 2024. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
